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    Porque no evitar un día de sufrimiento? Te ayudamos, te escuchamos #adicciones #sufriendo #família
    Con el nuevo año a la vuelta de la esquina,vivimos una época cargada de fuerzas,ilusiones, deseos e incertidumbre de no saber lo que nos espera. Es momento de analizar y reflexionar sobre todo lo que hemos vivido,lo que hemos logrado,cerrar ciclos,dejar ir aquello que no nos aporta y sobretodo poder apreciar nuestra evolución. Realizar una…
    Con los años, vamos adquiriendo hábitos nuevos, estos nos permiten automatizar tareas, responder de forma más rápida a las situaciones familiares y dejar espacio en nuestra mente para centrarnos en circunstancias que requieren más esfuerzo y dedicación por nuestra parte. Se puede decir, que los hábitos hacen nuestra vida más sencilla. Esto es verdad en…
    Nadie te entiende…y? Nadie me entiende una frase muy concurrida, diaria y demasiado utilizada. Aquí os damos unas pinceladas En qué vas a focalizarte? En que te comprendan o en una persona segura? Cano.psicologia #nadiemeentiende #emociones #saludybienestar #ayudapsicologica #positividade
    Ya estamos de vuelta!!! Sabemos que no es ningún secreto todos los beneficios que tiene ejercitar nuestro cuerpo pero, sabías que también se puede ejercitar la mente? Así es, podemos poner nuestra mente a trabajar con diferentes retos y actividades. Estos ejercicios pueden ayudarnos a mejorar nuestra memoria, concentración,capacidad de adaptación,tolerancia a la frustración,la estimulación…
    NOTICIÓN Estrenamos página web y no queríamos esperar para contarlo, estamos al alcance de todos vosotros, más cercanos que nunca. Porque la salud mental debe ser una prioridad. Mente sana, cuerpo sano y un gran bienestar diario. #mentesana #bienestar #prioridadesdavida #psicología #
    El duelo es un proceso, no un estado, se produce ante la pérdida de una relación afectiva, por lo tanto haremos un proceso de duelo ante todas y cada una de las pérdidas que vayamos teniendo a lo largo de la vida. Es un proceso de adaptación emocional a las pérdidas. Cómo afrontar el duelo?…
    Investiga primero sobre nuestra propia felicidad. Existen ciertas barreras que nosotros nos imponemos, podemos echarlas abajo pero no queremos nos aferramos a ellas como una muralla que nos defienden de los demás. Comenzamos el lunes!vamos a por la semana #felizlunes😘 #comienzalasemana #felizverano #mentepositiva #agradaratodos #felizunomismo
    Ver la vida desde un punto de vista optimista puede tener muchos beneficios,entre ellos,confiar en nuestras capacidades para afrontar problemas, mejorar nuestro estado de ánimo y en general a estar más satisfechos con nuestra vida. A veces pasamos por momentos duros, estrés, tristeza,reflexión, toma de decisiones, pero no quiere decir que seamos menos felices ni…
    Cuando estés cansado,aprende a descansar, no a renunciar. Porque no darnos el placer de parar para continuar? De manera general la vida diaria nos absorbe y nos atrapa por ese torrente de estrés prolongado(laboral o no), ansiedad, depresión,o exceso de tareas y la falta de recursos. No dejes que te supere comienza por un buen…
    Que el verano no sea un factor que añada más estrés y ansiedad a tu vida, depende de ti. Es momento de disfrutar, todas las personas tienen derecho a sentirse Agusto con su cuerpo, aceptarnos tal y como somos es un proceso y tenemos que trabajar para lograrlo. Desde cabo.psicología te damos las claves 👉🏻Acéptate…
    Feliz viernes... #viernes #metas#excelencia #habitossaludables #aristoteles
    Los complejos se crean en un momento concreto con una gran carga emocional negativa para la persona,un simple comentario: “Has engordado”, “ tienes entradas”. Estos comentarios crean una atención negativa continua de la persona sobre los mismos, que los lleva a una obsesión por su corrección.De esta forma se acaba dando importancia a hechos que…
    Acabamos la semana con una técnica que nosotros llamamos “quiérete”. Si no sabes cómo , nosotros te ayudamos a conseguir esa mirada que necesitas para que reconozcas incluso tu reflejo. Si algo te preocupa aquí estamos para ayudarte, feliz fin de semana. #mimate#quierete #buscandoinspiracion #cano.psicologia#psicologiapositiva
    La tristeza se vuelve problemática cuando impacta de forma negativa en nuestro día a día y nos impide conseguir nuestros objetivos. Puedes superarlo, puedes lograrlo.Tú bienestar es lo más importante, no crees? #sentimientosnegativos#latristezasesupera#dejafluirtuemoción#teayudamos#trabajatelo
    Comienza la semana construyendo tu propio día #buenosdias#construyendosueños#comienzodesemana #metas #
    No existen secretos mágicos, el ser humano siempre tiene la capacidad de escoger y tomar decisiones no racionales, simplemente emocionales. Pequeñas cosas acumuladas pueden provocar un enorme problema, millones de granos de arena crean una playa. Feliz Domingo de manta y peli en pareja, mantén y disfruta de una pareja feliz. #peliymanta#felizdomingo#diadelluvia#parejafeliz#mentepositiva.
    💘La teoría de sternberg está considerada una de las más útiles sobre el amor. En esta teoría el psicólogo nos explica que el triángulo puede tener hasta siete formas según el tamaño y la forma de los elementos. Si encontramos desigualdad entre pasión, intimidad y compromiso hablamos de un triángulo isósceles o escaleno. En el…
    Seguramente has escuchado de alguien o experimentado alguna relación tóxica. Parece fácil decir que un@ nunca va a estar en una relación de este tipo pero a veces estamos demasiado cerca del problema para darnos cuenta. En qué consiste tener una relación sana?todo lo que abarque tener respeto mutuo. . Todas las personas involucradas en…
    Porque no normalizar hablar de nuestra salud mental?como te sientes, si estás triste, si tienes confusión, frustración, soledad... Nos enseñan desde pequeños a unos hábitos, como una higiene personal, un cuidado, hacer deporte, una buena alimentación,pero no a enfrentarnos o conocer nuestras emociones y conectar con ellas. . Que pena que en la actualidad hablar…
    🌟Pero que ganas tenia de compartir este proyecto que con tanta ilusión llevo trabajando en él y perfeccionándolo todo para poder dar el mejor servicio en lo que a Psicologia se refiere. 🌸En este mundo de tecnología, quiero poder estar cerca del mayor número de personas, y que mejor manera que haciendo consultas online. 👉🏻Entrenamiento…

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